Det giver mening for mig at tage en pause, bevidst at "tjekke ud" og for en stund vende blikket ind. Derefter er der SÅ meget mere at give ud.

Jeg har nu mere end 6 års erfaring som yogalærer, med ugentlige hold, privat undervisning og lærer på vores yoga uddannelse. Med min nysgerrighed og kreativitet kommer der hele tiden nye små stier og sammen med dem pragtfulde mennesker der lige som jeg glædes over bevægelsen, dybden og stilheden i YOGA


Min bevæggrund for at vælge yoga på fuldtid var en for hektisk hverdag, som designer i modebranchen og mor til 4 børn. Jeg manglede kontakten til mig selv og yoga blev en god ven at holde i hånden.

Jeg sagde mit dejlige job op og begyndte på Dansk Yogas læreruddannelse.

Uddannelsen førte mig til der hvor jeg er i dag, nemlig fuldtids Yogalærer og jeg elsker det.

Den yogaform jeg underviser i er klassisk og rolig, du bliver guidet i stillingerne og gennem åndedræts øvelserne. Jeg sammensætter yoga øvelserne så det både er en fysisk træningsform og en måde at møde dig selv på.

Yoga handler om at stilne sindet. Igennem yoga lærer vi at lytte til kroppen og de signaler den giver os.

FACTS

Uddannelse

  • Produktudvikler Teko Center Herning 1994-97

  • Certificeret Yogalærer hos Dansk Yoga 2010-12

  • Uddannet Restorativ Yogalærer 2017

Undervisning

  • Underviser hold i Vedelsgade - Vejle

  • Underviser privat 1:1. Hjemme hos dig eller i Vedelsgade - Vejle

  • Uddannelseslærer på den 1 årige yogalærer uddannelse: “A Yoga Story”

  • Underviser hos virksomheder eller i forbindelse med div arrangementer

  • Underviser på Dansk Yogas læreruddannelse fra 2013

  • Afholder i samarbejde med institutioner små Yoga events

Privat

  • Født: 8. juli 1973

  • Bor i Vejle. Gift med Allan og har sammen 4 børn.